02
在藏地
虔诚的藏人会给你分享
那些有关藏区神山的故事
不管那山离他们有多远
那山都在他们心里
是精神的皈依
是神圣不可侵犯的神灵
从藏文典籍上来看,
一般有四大神山和八大神山之说。
冈仁波齐(西藏)、卡瓦格博(云南)、阿尼玛卿(青海)、尕朵觉沃(青海)
——“藏传佛教四大神山”
加上下面这四个就是八大神山。
其中有三个是雍仲苯教的神山
喜马拉雅(西藏)、雅拉香波(西藏)、苯日(西藏)、墨尔多(四川)
转山,对于藏族地区的人们来说,
关乎他们的信仰。
对于每一个普通的我们,在于内心的平静。
即使你不是佛教徒,
当你沿着千百年来无数虔诚之人踏过的小道,
从神山的脚下走过时,
也会有一种浸染在历史里的感觉。
而当你历尽辛苦,完成转山以后,
心中那种幸福感和满足感更是无法形容。
找个时间,带着坚定而虔诚的心愿,沿着一条充满神迹启示的圣路,向心中的圣地进发吧!
冈仁波齐:涤魂之路
冈仁波齐峰是冈底斯山脉的主峰,
是藏传佛教八大神山之一。
因神山冈仁波齐而热闹起来的塔尔钦
是传统的转山路线的起点和终点。
冈仁波齐峰千万年以来就矗立在她的身后,
不动声色地洞察着人间天上三界的人来神往,风起云落。
>>路线
1、外转
冈仁波齐外转一圈总共56km,里程碑有止热寺、最高点卓玛拉山口、尊珠寺。
转山的时间根据个人体力和路线熟悉程度有不同时间选择,大多数人都可以在两天内完成。
路书:塔尔钦—色尔雄大经幡—曲古寺小桥—格萨尔马鞍石—马头明王石—止热寺—卓玛拉山口—第三不动地钉—空地母秘道出口对面—环山道东段茶馆—仲哲普寺—宗堆茶馆—塔尔钦
2、内转
从塔尔钦北侧河谷逆流而上,到江扎寺。从江扎寺翻过西侧山坡,到色龙寺。继续前行,绕过因揭陀山,就可到达冈仁波齐山下的止贡噶举派的十三金塔,再返回。
冈仁波齐外转转够十三圈才可以内转。
阿尼玛卿:跋涉者的力量
阿尼玛卿亦称玛积雪山或玛卿岗日、积石山。
位于青海省果洛州境内玛沁县西北部,
是东昆仑山系支脉,
主峰玛卿岗日海拔6282米。
“阿尼玛卿”在大藏文书中
意为活佛座前的最高侍者,
被藏族同胞视为神山,
每年都有大批朝圣者跋山涉水、
风餐露宿前去虔诚朝拜
(七天走完相当于念13亿遍六字大明咒)。
>>路线
转山路线可分为两段:
一段是阿尼玛卿山脉西线,从传统起点察那卡多开始,顺时针方向转山到下大武乡,基本都是马道,未通车。
另一段是山脉的东边,从下大武乡到雪山乡,这一段路都是完整的土公路,可以坐车通过。现在大部分驴友都会选择西线徒步,到下大武乡后再坐车转东线。也可以只转东线,全程坐车通过。
>>路线
D1:西宁—贵德—大武
D2:大武—雪山三岔口
D3:雪山三岔口—茶昂
D4:茶昂—枯毛
D5:枯毛—昂学呼
D6:昂学呼—扎德
D7:扎德—恰木龙
D8:恰木龙—哈龙沟
D9:哈龙沟—白塔—大武
尕朵觉悟:生死朝圣路
尕朵觉悟的名字有些拗口,但也特别。
迄今,徒步这座山峰转山路线的山友极少,
但并不能抹杀一路上应接不暇的别样景致。
尕朵觉悟的转山之路从路线上来说并不复杂,
大半行程均为公路,可以通车。
两天的行军,需要渡河、走碎石坡、翻垭口,
一直处于上升下降的状态,体力消耗巨大。
另外,加上全线都在海拔4000米以上行走,
有些艰难。
>>路线
D1:西宁—结古镇
D2:结古镇—扎朵镇
D3:扎朵镇—赛康寺—马超山垭口—三岔口—汤多
D4:汤多—亚姆给拉垭口—赛康寺—扎朵镇
梅里雪山:心沐卡瓦格博
梅里雪山处于云南与西藏相交的德钦。
在藏文经卷中,梅里雪山的13座高峰,
均被奉为修行于太子宫殿的神仙,
特别是主峰卡瓦格博,
更被尊奉为藏地八大神山之首。
梅里雪山外转8到10天,内转3到5天,
最高的垭口海拔达到五千多米。
因为处于藏地与汉地的交汇之地,
服饰独成一格,文化亦多交融,
周边不仅有藏传佛教的寺院,
也有本世纪初法国传教士修建的天主教堂。
>>路线
1、外转
外转山的线路相对较长而艰苦,要绕整个梅里雪山一周,进入西藏,再回到云南,对体力有一定要求。转山天数依个人情况而定,一般为9-13天。
>>路线
D1:德钦— 查里通—永久
D2:永久村—多亚拉垭口—永是通—马内通
D3:马内通—多克拉垭口—咱俗塘—作阿江德
D4:作阿江德—卢阿森拉—曲那塘—辛康拉垭口— 阿丙村
D5:阿丙村—拉康拉—曲珠村—察瓦龙
D6:察瓦龙—堂堆拉垭口—格布村—扎热吉利
D7:扎热吉利—达古拉垭口—来得桥—来得村
D8:来得村—梅求补功—说拉垭口—扎西牧场
D9:扎西牧场—梅里水—德钦
2、内转
内转的路线总的来说不是非常辛苦,适合一般的驴友,但遇到下雨或下雪,很泥泞曲折。
路书:德钦县城—白转经塔—飞来寺—澜沧江边—雍宗村—西当温泉—南宗垭口—雨崩上村—雨崩下村—神瀑,再原路返回,4-5天。
德钦县城—白转经塔—曲子水—巨达普—尼农—下南宗垭口—雨崩上村—雨崩下村—神瀑—雨崩下村—雨崩上村—上南宗垭口—西当温泉—巴久庙—雍宗村—明永冰川—古柏林庙—飞来寺,5-7天。
苯日神山:逆转的祥瑞
苯日神山有三峰:木日则加、
拉日江多和辛日德丹。
木日则加即苯日神山,
木在象雄文中是神之意,日是山之意。
>>路线
苯日神山的转山,与其他神山转山的方式大不一样。
梅里雪山、阿尼玛卿、尕朵觉沃、冈仁波齐,都是转山起点为终点,是标准意义的绕山一圈。但苯日的转山路线,倒类似于登山,是逆时针方向,从一个方向上山,从另一个反向下山。
转苯日神山一圈35公里,在海拔3300米至4600米的转山路上行走或叩头,快的人当天可转完,大多数人需要2天到3天的时间。
>>路线
D1:林芝老县城—达孜寺—苯日神泉—止贡赞普墓—江河汇流—米瑞村—宗琼顶
D2:宗琼顶(3360米)—山口(4540米)—色季拉山318国道—林芝老县城
贡嘎:撼人的辉光
贡嘎山位于四川西部甘孜州康定、
沪定、九龙三县的交汇处,
属横断山脉,主峰海拔7556米,
终年积雪,被誉为“蜀山之王”。
贡嘎山具有七珍宝、八吉祥的瑞相,
在古老的传说中,
是藏密五大金刚之一胜乐金刚的道场,
故被称为“胜乐山”。
贡嘎也是藏密祖师莲花生大师
曾经授记过的四大圣山之一,
转山需6-8天。
>>路线
D1:老榆林—电站—格西草原
D2:格西草原—两岔河—下日乌且—上日乌且
D3:上日乌且—日乌且垭口—莫溪沟尾营地/或勒多漫因大本营
D4:莫溪沟尾营地—冬季牧场
D5:冬季牧场—贡嘎寺—上子梅村
D6:上子梅村—巴望海—界碑石-草科
三怙主雪山:稻城守护神
央迈勇、仙乃日、夏诺多吉
立于四川省甘孜州稻城县三座相邻的极高山,
它们于公元八世纪被莲花生大师点化,
分别为“智悲勇三尊”中的
文殊菩萨、观世音菩萨和金刚手菩萨。
三者被合称为三怙主雪山
或念青贡嘎日松贡布。
当地人相信:“转三次三怙主雪山,
能消除屠杀八条人马的罪恶。
转一次相当于念一亿嘛呢的功德,
转15次神山脚下的冲古寺
相当于念一亿嘛呢的功德。
藏历鸡年朝拜,功德增倍。”千
年之后,时代辗转,物是人非,
只有三怙主雪山仍是这里不变的精魂。
这里的转山路线分为
小转仙乃日与大转两种。
小转仅33公里,一天就可完成。
大转则需6天时间。
转山线路分为大转完全道(图中蓝线)、大转便捷道(图中蓝线与黑色虚线组成的环线)、仙乃日小转路线(图中红线)。
>>路线
1、大转完全道:香格里拉镇—康古村—地达牛场—曲理牛场—扎五其牛场—贡嘎扎真牛场—庆涌牛场—胛都牛场—亚丁村
D1:康古村—地达牛场—曲理牛场
D2:曲理牛场—扎五其牛场—贡嘎扎真
D3:贡嘎扎真—娘西牛场—庆涌牛场
D4:庆涌牛场—胛都牛场—勒西措
D5:勒西措—鬼门关垭口—冲古寺—亚丁村
2、大转便捷道:冲古寺—十六尊者坡—扎五其牛场—贡嘎扎真牛场—娘西牛场—庆涌牛场—胛都牛场—勒西措—松都垭口—地狱谷口—鬼门关垭口—冲古寺
珠穆朗玛:众神之神
许多人到过距离世界上海拔最高的寺庙绒布寺
八公里左右的珠峰北坡大本营,
就以为他们看到过最美丽的珠峰。
其实,作为地球上的第三极、
这个星球上最高的山峰,
珠峰的美丽就如同峰顶那变幻莫测的旗云,
深深地隐藏在它山脚下的每一个角落。
珠峰东坡和嘎玛沟大环线
就是世界最高峰下的一条跨国徒步生态走廊,
高原草甸、高原湿地、高原湖泊、
冰川、原始森林穿插交织,
娇羞的雪莲、艳丽的杜鹃花、
巨大的柏树、浓密的沙棘,
时隐时现的飞禽走兽,
无限风光交相辉映,
呈现出一幅美妙而奇异的自然画卷。
珠峰、洛子峰、马卡鲁峰
三座8000米以上的雪山依次呈现在面前,
蔚蓝的苍穹下,雪峰格外醒目,
美丽的旗云犹如俯拾可得。
由于角度、距离的差异,
珠穆朗玛峰更加秀美,洛子峰娇柔,
而马卡鲁峰则壮丽异常。
这条线路在上世纪就被国外探险家
赞誉为“世界十大景观之一”、“
世界上最美丽的山谷”、
“世界十大经典徒步线路之一”。
>>路线
D1日喀则-本营-扎西宗-曲当乡-优帕村
D2优帕村-晓乌错
D3晓乌错-晓乌拉垭口-卓夏木
D4卓夏木-措朗湖-夏侬牧场-汤湘观景台
D5汤湘观景台-巴当-俄嘎
D6俄嘎-白当-珠峰东坡BC-白当-俄嘎
D7俄嘎-巴当-汤湘观景台-措学仁玛
D8措学仁玛-朗玛拉垭口-拉则错-轮珠林村
D9轮珠林村-扎西宗-日喀则
D10日喀则-拉萨
—THE END —
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