/一句藏语/ 

མཛེས་སྡུག་ལྡན་པའི་འདམ་ར་ 

绝美湿地

湿地是指地表过湿或经常积水

生长湿地生物的地区

在西藏，除了闻名于世的

雪山、冰川、湖泊

湿地资源也是十分丰富的

本期，我们一起来看看

西藏不容错过的5个湿地景区

拉萨◆拉鲁湿地

拉鲁湿地国家级自然保护区，位于西藏自治区拉萨市市区西北。

这是典型的青藏高原湿地，属于芦苇泥炭沼泽，被誉为拉萨的"大氧吧"，有"拉萨之肺"、"天然氧吧"之称。

这里湿润的气候和丰美的水草在高原上十分难得，每年引来大批赤麻鸭、黄鸭、西藏毛腿沙鸡、斑头雁、棕头鸥、戴胜、百灵和云雀等各种野生鸟类。

另外还有少量国家一类保护动物，黑颈鹤在此嬉戏。

阿里◆狮泉河国家湿地公园

阿里地区平均海拔4500米以上，这片广袤又纯净的土地上，藏有太多极致的壮美与秀丽。

高原上的绝美湿地，狮泉河湿地公园跨越，葛尔县、日土县、革吉县三县，面积达12666.8公顷的超大湿地。

成群的黑颈鹤、黄鸭、灰鸭、斑头雁在此觅食或翱翔。

日喀则◆定结湿地

在喜马拉雅山北麓、雅鲁藏布江以南的狭长地带，分布有大面积的湿地——河流婉蜒如蛇、湖泊多如繁星。

其中，定结、岗巴县境内的湿地分布集中，且保持着原生状态。

仅定结县就拥有44万亩湿地，这里被誉为日喀则的湿地王国。

定结，藏语意为“水底长出”，指传说中从湖底长出一座小山，故名。

地处西藏南部、喜马拉雅山北麓，是西藏边境县之一。

在定结除了叶如藏布和吉隆藏布两条大河，还纵横着无数深深浅浅的河道，它们像大地的掌纹，相互交织，甚至会连成片片湿地，这其中有很多时令河。

林芝◆雅尼国家湿地公园

雅尼国家湿地公园，又称尼洋河风光带。

位于林芝市米林县和巴宜区境内的雅鲁藏布江与尼洋河交汇处。

受印度洋暖流与北方寒流的影响，造就了多种气候带并存。

形成广阔的三角洲湿地，巍峨的雪山、原始的森林地带、河流蜿蜒，形成罕见的河谷湿地水风光和史诗般壮阔的绝美画卷。

那曲◆当惹雍措国家湿地公园

当惹雍措位是西藏最老的雍仲本教徒崇拜的最大的圣湖，也是西藏第四大湖。

当惹雍措位于尼玛县文部乡南村，四面群山环绕，是国家级湿地公园。

蓝色的湖水在微风中反射着午后的阳光，此刻的当惹雍措美得就像一位圣女，静静地躺在这如绸缎般的湖水中。

她的周围是黛色的群山，南面的达果雪山白云缭绕，神秘深远，如梦如幻的一列七峰，峰顶终年白雪覆盖，如七个戴了白帽的巨人并排站立忠实地守护着当惹雍措。

这里山光水色简直就是圣景。

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